※受付は終了しました

2023年10月2日（月）から先着順に受付いたします。（平日9：00～17：00）

バレトンはバレエ・フィットネス・ヨガの動きを組み合わせたNY発のエクササイズです。
適度な筋トレで脂肪燃焼としなやかな体づくりに効果的です。
リズムのよい音楽に合わせて体を動かすのでどなたでも楽しくご参加いただけます。

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【地区】福島
【日時】11月26日（日）　10：30～11：45
【会場】福島県青少年会館　体育館（福島市黒岩字田部屋53-5）
【参加費】無料
【定員】20名
【講師】style up space SATOHO　郷保 勇 先生
【準備品】汗拭きタオル、水分補給の飲み物

※動きやすい服装（ジャージ等）でご参加ください。
　受講中は裸足になります。
※3団体による合同企画のため、全体での参加者は60名になります。
（えふ・サポート20名／二本松市勤労者互助会20名）

【申込先】あいきょうさい（福島県民共済会）

TEL (024)521-3392

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